ABOUT

La mia storia nasce qualche anno fa. Da sempre sportiva, ex ginnasta, ho coltivato nel tempo la mia passione, prima come assidua frequentatrice di palestra poi come istruttrice fitness. 

Passare da “mi alleno” ad “alleno gli altri” è stato per me naturale, come vocativo. Sentivo il bisogno di trasferire le mie conoscenze e vedere gli altri stare meglio. È stato crescere insieme alle mie classi, ai miei allievi e trovare in loro e per loro nuovi spunti di riflessione. 

Dal 2011 ad oggi ho avuto l’occasione di formarmi con grandi professionisti del settore e scuole di formazione rinomate. Formarsi è fondamentale se si vuole migliorare e “funzionare” meglio. Lo studio, la conoscenza sono aspetti fondamentali non solo per un apprendimento teorico e tecnico ma anche per un confronto continuo con colleghi, scuole, metodi. E che bello ogni volta scoprire qualcosa di nuovo, collaborare e dare apporto ad altri.

Mi sentivo come un desktop pieno di cartelle con tanti file e contenuti. Tanta voglia di fare e comunicare. 

Ecco che approfitto del tempo che la pandemia ci ha forzato, permettendomi di pensare e progettare il mio metodo di lavoro e di allenamento 4PPROGRAM. 

4PPROGRAM mi racconta, mi rappresenta e trova libera espressione ogni volta che viene appresso ed eseguito per sentirsi meglio. 

Pensando alle mie caratteristiche personali e professionali, 4 PAROLE mi descrivevano perfettamente: 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒆, 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔, 𝑷𝒐𝒘𝒆𝒓, 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆.

Nasce così il mio Programma che vuole realizzare un percorso di allenamento progressivo, sano, sinergico in cui mente e corpo sono in stretta connessione e con esercizi specifici a raggiungere un benessere psicofisico.

Una chiave di lettura che trasforma il tuo allenamento in esperienza. Perciò Pratica, Persegui e Potenzia con 𝟰𝗣𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠

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Qualunque cosa tu possa fare o sognare di fare, incominciala! L’audacia ha in sé genio, potere e magia. (Goethe)

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Quale percorso scegliere?

Con 4PPROGRAM non importa il livello, importa la voglia e la determinazione che ci metti! Avrai la consapevolezza del tuo corpo, saprai gestirlo e adattarlo al movimento per stare meglio e sentirti forte! 4Pprogram è adatto a tutti !